Enfoque Informativo

  • De acuerdo con la UNAM, se trata de un trastorno del sueño causado por varios motivos

Cuando dormimos y experimentamos una rara sensación solemos decir “se me subió el muerto”; sin embargo, ese extraño sentimiento tiene una fundamentación científica e incluso, hay maneras para prevenirlo.

El sanador holístico, José Luis Inzunza, explicó qué significa que se “te suba el muerto”.

“Científicamente te dicen que tu cerebro se puede despertar antes que el cuerpo, eso te pueden decir los médicos. Bueno, eso le diré al ser que mire encima de mí la próxima vez que lo vea, le voy a decir ‘no estás porque dijo el médico que no, que es porque mi cerebro está despierto y el cuerpo no’, pero en realidad hay algunos seres que se alimentan de tu energía mientras tú duermes”, explicó Inzunza.

¿Qué significa eso de que ‘se te sube el muerto’?

Sin embargo, esto también tiene un fundamento científico. De acuerdo con especialistas de la Universidad Nacional Autónoma de México (UNAM), se trata de un trastorno del sueño identificado como “parálisis del sueño”.

Este es común entre las personas que tienen trabajos con horarios complejos como médicos, vigilantes de seguridad o periodistas.

El padecimiento se basa en la etapa de sueño MOR, una fase que se caracteriza por un ciclo de vigilia. En él existe una estructura en el cerebro que paraliza los músculos voluntarios, mientras que la actividad de la corteza cerebral está activa.

Los expertos de la UNAM comentan que hay varios factores de riesgo que pueden ocasionar este tipo de eventos como el dormir boca arriba, consumir bebidas alcohólicas, así como drogas.

Para evitarlo, se recomienda descansar de lado, controlar los niveles de estrés y comer de manera sana.

“Se me subió el muerto” es una frase que aún no termina de comprender la sociedad.