Enfoque Informativo
El confinamiento elevó la miopía, se habla de que la prevalencia de esta enfermedad es tres veces mayor, se hizo un estudio donde se estima que 3 de cada 5 niños tienen miopía
Los problemas visuales se pueden detectar desde muy temprana edad, sólo es necesario poner atención en esas señales que nos indican que tu hijo o hija no detecta bien las formas, colores, números y letras.
“Después de haber pasado una pandemia hoy en día tenemos una prevalencia más alta de miopía en niños, esto tras haber estado mucho tiempo fijando la mirada en dispositivos digitales”, así lo señala Alicia Alcazar, especialista en optometría egresada del Instituto Politécnico Nacional (IPN).
Alicia Alcazar participó en el foro virtual de Vida Sana, organizado por SuMédico.com, en el panel titulado “¿Cómo saber si mi hijo ve bien?”, la especialista señaló que las consecuencias del uso desmedido de los dispositivos móviles ya las estamos viviendo.
Tenemos niños que de manera constante ya vienen a las consultas. El confinamiento elevó la miopía, se habla de que la prevalencia de esta enfermedad es tres veces mayor, se hizo un estudio donde se habla que 3 de cada 5 niños tienen miopía”, alertó.
¿Cómo cuidar la visión de las infancias?
La especialista recomienda que después de las cinco de la tarde no se les deje el uso libre de los dispositivos electrónicos a las y los niños, enfatizó en que “lo que está totalmente penado es el uso de los dispositivos electrónicos a los niños después de las ocho de la noche”.
Otros consejos que señala la especialista para cuidar la salud visual es que no se acerquen mucho a los ojos los dispositivos electrónicos y realizar la regla del 20, 20, 20; este método es de los más empleados para aliviar el síndrome visual informático. La técnica consiste en quitar la mirada de la pantalla cada 20 minutos y mirar algún objeto que se encuentre a unos 20 pies de distancia (alrededor de 6 metros).
Otros consejos que señala la especialista para cuidar la salud visual es que no se acerquen mucho a los ojos los dispositivos electrónicos y realizar la regla del 20, 20, 20; este método es de los más empleados para aliviar el síndrome visual informático. La técnica consiste en quitar la mirada de la pantalla cada 20 minutos y mirar algún objeto que se encuentre a unos 20 pies de distancia (alrededor de 6 metros).
